蔓越莓精华哪个牌子好？女性泌尿健康必看

蔓越莓（Cranberry）富含原花青素（PACs），是维护女性泌尿系统健康的天然成分。蔓越莓精华是跨境保健品中女性用户比例最高的品类之一。

蔓越莓护泌尿的科学原理

蔓越莓中的原花青素（Proanthocyanidins）可以阻止大肠杆菌等致病菌黏附在尿道上皮细胞，从而降低尿路感染风险。注意：蔓越莓不能治疗已发生的尿路感染，但有助于预防复发。

如何选择蔓越莓产品？

关键看PAC含量：每日摄入36mg以上原花青素才有预防效果，很多产品标注的是蔓越莓果干重量而非PAC含量。推荐选择标准化标注PAC含量的产品。

热门跨境蔓越莓品牌

AZO 蔓越莓

美国泌尿健康专业品牌，每粒含500mg PAC，泌尿科医生推荐。

Pure蔓越莓精华

高浓缩每粒500mg，纯净配方无添加糖。

Nature Made 蔓越莓

性价比之选，每粒450mg。

服用建议

每日500mg蔓越莓精华，随餐服用。多喝水是预防尿路感染的基础。